Happyに過ごしたい
麻央ちゃんの事がショックすぎて
今日は病院での待合中に麻央ちゃんの記事を見ました

自分も検査での事が気になる事があって。。。

スマホで色々と調べていたんです

けっこうフラフラとなりながら座り込んでいた

そんな時に麻央ちゃんの記事が。。。

本当に本当に応援していたから

奇跡を信じたかったから

まだ34歳だよ。。。

早すぎるよ。。。

ショックすぎて。。。

ショックすぎてどうしたらいいのか。。。


ご冥福をお祈りいたします

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病院 待ち中 ショックです
今日は半年に一度の子宮がん検診の日

麻央ちゃん……

記事読みながら待合室で泣けてきた

同じ病気 応援してたから

大号泣

ツライ

横浜・神戸 入金完了
横浜と神戸の入金やっと完了しました!!

せっかく当選できたのに無効になっては大変だっ

数日前に横浜の時のホテルも予約入れました!!

横浜は前日と当日(≧▽≦)

レース後もゆっくり出来るので嬉しいなぁ~

そしてSNSで仲良くなった可愛い可愛い女の子とはじめましてもするし~

もう楽しみで仕方ない(≧▽≦)

まずは冬から増えてしまった体重落とさなきゃなっ

体が重くて重くて走れない(>_<)


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ランニング 立ち読みで技盗む?? 
仕事帰りバスを待っている間のわずかな時間本屋さんで過ごすことが多い

横浜と神戸が当選したのでちょっとランニングへのテンションもあがってきたかな??

って言っても立ち読みでランニング雑誌をパラパラする程度だけど。。。

どーしたら楽に走れるんだろう??

どーしたら??

どんな練習をすれば??

ダラダラのボッチランばっかだからなんとか変えなければ。。。

シューズがおニュ~になって少しは楽!!

CW-Xはくとさらに楽!!

後はなんだ????????

雑誌観てると50mでいいからペースをあげて走ってみる!!って書いてる

50mなら走れるか??っと思い

今日の夕方ランに取り入れてみた

50m頑張って走ってみる☞しんどい☞その後ゆっくりジョグ

3回位繰り返すと脚が回転を思い出し。。。

いつもよりペースあげても(たいしたペースじゃない)

しんどさがマシ♪♪

あーーやっぱり練習ってのは大事だなぁ~


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おにゅ~なランニングシューズ買いました
ラン歴4年近くなるけれど~

その間乳がんの手術とかで走らない時期があったり~

もともとマジメなランナーではないので

そんなに走れていないと思う

お初なシューズは知らずにルックス気に入って購入した お友達曰くアディダスのホノルルマラソン限定??

しかも気に入りすぎて全くサイズが合ってなくて(笑)

セカンドシューズは大阪のグランフロントのアシックスで色々と計測してもらって購入したピンク

テンションのあがる色やデザイン大好き♡

どれも底ツルツルでかわいそうな位履きつくした感満載(笑)

そして今回 近くのスポーツショップで色々と足を見てもらって選んでもらった見た目地味なシューズ

靴

でも私の脚にピッタリなものと

私のフルを楽に走り切りたい!!って希望を重視して選んでもらった

ミズノかな

このお兄さん本当に色々詳しくて有難かった!!

初めてインソールってものも買ったよ

これがまたいい!! 速い方達がオーダーでインソール作ったって話しも分かる気がした

週末このおにゅ~シューズで15km 10km走ってみたけどばっちり

シューズの大切さを色々教えてもらったよ


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