Happyに過ごしたい
内蔵脂肪
昨日・今日は忙しすぎて走れない…

今日は息子の部活に付き合って、県の強化選手選考会に来ているのですが…みんな上手すぎて…見てると楽しいけどなんでこの場に息子が選ばれたのか…5時までみっちりハードな選考会です。

体組成計で出てくる内蔵脂肪…あれもどんな基準で出てくるんだか…

10年以上前にお友達が言っていた。
ダンナさんは学校運動部の顧問でかなり身体を鍛えている。お友達は2人目出産後ちょっとブクブクきてしまった…明らかに自分の方が内蔵脂肪ヤバイでしょ‼︎って思っていたら… どうやら毎晩ビールを飲むダンナさんの方が10以上表示が高かったとか…
ほんと見た目では分からないものだよぉ〜って言っていた。

そんなものなのか…っと思って去年体組成計を買ってから、初めて内蔵脂肪とやらを測ってみた。
どうやらお酒の大好きな私だけど内蔵脂肪はセーフでしたぁ〜毎朝1.0〜たまに2.0かな…それがどんなものなのかも分からないけれど……


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