Happyに過ごしたい
またまたこんな体脂肪(>_<)で11kmラン
今朝も体組成計にのりま~す!!

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最近二桁前半キープしていたのに。。。

こんなことじゃ抵抗力が弱ってしまうではないかぁーーー

あっでも少し前にどなたかのブログで・・・

タニタはオムロンに比べ体脂肪率5アマイっと・・・

それ ほんと!?

なら今日も10あるはず(*^^*)

電気屋さんはやっぱりそんな情報も教えてくれなかったぞぉーーー

抵抗力つける為に11kmラン♪♪

寒っ 途中雪がチラチラ(>_<)

でもマイペースに走れて満足(^^♪

キロ5分27。

今日で1月も終わっちゃう~~~

早すぎて対応出来ないわ(-_-;)


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術後半年たちました!!
今日であの人生初&最大の手術からちょうど半年。。。

なんかあっという間だった気もするし~

すっごく昔のことのような気もする。

身体の方はメキメキと回復しているし~

ホルモン療法での副作用と言われるような事も今のところないような気がする。

今年はかなり保温に努めているので傷口が寒さで痛むって事も今のところないし~

風邪をひかないようにマスクも外ではずっとしているので本当に体調もいい。

いっつも薄着して喉痛くなるっとかそんな感じだったからね(^^;

厚着しているせいか喉も痛くならないし~

やっぱり身体を冷やすって事はよくないんだね。。。

日常生活なんの問題もなく普通に腕もあがるし~

走ってても~う~ん!!それは疲れる(笑)

今月半ばに受けた大腸がん検診と子宮がん検診の結果はまだ届かない。。。

いつぐらいに結果って聞くの忘れたなっ(-_-;)

病院にも3ヶ月に1回でよくなったし~

ほんと全てに順調に回復していると思う。

今年は今シーズン出れなかったフルマラソンにもチャレンジしていきたいし~

なんか半年っておっきいなぁ~

これからもステキなみんなに囲まれて楽しく過ごしていきたいなぁ~(*^^*)


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