来週末の１０ｋｍレース



大会要項届きました(*^^*)

ここのレースはハーフ・１０km・パーティラン・ジュニアラン・バリアフリーランとかがあるだけど～

去年初めてのレースここでハーフを走った

４月３週目だというのに雨で寒くて寒くて(>_<)

いろんなレースをチャレンジしてみたいので今回は１０kmを選んでみたよ♪♪

ここもかなりのアップダウンで去年１７km地点のひたすらエンドレスな上り坂に挫折しそうになった。。。

でもなんとか踏ん張って走り切ったなぁ～

ハーフ以上のレースはグロスタイムとネットタイムが出るものと思い込んでいて。。。

ほんとの１番後ろからスタートしたの(-_-;)

しかもスタート地点までは喋って～歩いて～

でもね。。。ここのレース　

本大会は走ることを楽しむロードパーティです。記録は号砲からのタイムのみ計測します。

。。。って。。。

去年スタート地点までに４分のロスがあった(>_<)

だから今年はきちんと前の方からスタートしようと思っている～

ここは１０kmでも３回のエイドがあるし～

しかも後半はバナナやチョコ・パンなんかもある～

これでエネルギー切れする事ないねぇ～

そしてここのおススメは・・・

ランナー１人につき５人まで（自分も含む）スペイン村の入場料が無料になって遊べるってところ～(^^♪

前回はハーフだし～雨だし～温泉にかなり待ち時間あって～

遊べなかったけど今回はさっさと温泉入って遊びたいなぁ～♪♪

２度のレース両方雨だったんで今回こそは絶対晴れて欲しいなぁ～！！


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今日は日曜日のレース後初めてのラン♪♪

夕方バタバタっと５kmだけ～

やっぱり日曜日に１０km走ったからか～

ペースだけは出てる気がする(*^^*)

すっごく心拍数あがってるだろうけど。。。

すっごくしんどいけれど。。。

信号引っかからないような道ばっかり選んで～

5km　４分５２。

そりゃしんどいわっ(-_-;)

５kmでそく歩きましたわっ（笑）

これで倍の距離なんて走れない～

やっぱり５０分きるのは難しいのか。。。

週末は時間があればのんびり距離を走りたいな～


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