Happyに過ごしたい
レース前日 5kmラン
明日10kmレース♪♪

天気予報が晴天~雨~曇りに変更していき・・・

お願い雨降らないで!!

3度目の雨になるとかなり凹むわ(-_-;)

今日は最後の調整👈なぁ~んて・・・

私レース前にしたらいい事とか~食べたらいいものとか~なんにも勉強していないからなにをどうしていいのか分からない。。。

とにかく気が向けば走るっしかないの。。。

でもさすが前日に足はあんまり疲れささない方がいいのかなぁ~って素人判断(笑)

でも少しアップダウンを取り入れて~

5km キロ5分24。

少し汗ばむ程度の気持ちのいいお天気(*^^*)

今日はケーキでも焼こうかなぁ~


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