Happyに過ごしたい
レースの後遺症!? 8kmラン
もう当分走りたくない!!って思った日曜日のレースからようやく走りたいかな??って思えた。

お仕事帰って夕方軽く走ろうかな~って。。。

なんか今までにないくらい足が重い。。。

どんだけ走っていっても足が重い。。。

筋肉痛にはならなかったし そんな感じではないんだけど~

なんでこんなに重いの??

こういう状態で走り続けると故障するっとかそんなんだろうか??

これってアップダウンで痛めつけられたレースの後遺症だろうか??

よく分からない(-_-;)

けっきょく8km走って帰ってきたけど全く足軽くならず(>_<)

8km キロ5分36。

週末はもう少し気持ちよく走りたいな(*^^*)


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