Happyに過ごしたい
12kmプラス10kmラン
今日はお仕事休み取ってたのに~

息子が先週末土曜日授業で今日はまさかの振替休日。。。

しかもお友達と送り迎えをして欲しいっていうので。。。

えーーーーLunch行けないやん(>_<)

まあそんな日もあるよね。。。

気持ち切り替えて朝送って行くまでに12kmラン

なかなか暑い(>_<) 誰もこんな日の照ってる中走っていないし~

信号と踏切待ちでなんとか心拍数整えながら~

っでもこの待ち時間・・・身体が止まってしまうと汗が吹き出すんだよなぁ~

12km キロ5分49。 

休憩なかったら途中で倒れてそう。。。

そして夕方。。。お菓子を作るか走りに行くかを悩んで。。。

本日2回目のランタイム♪♪

夕方はロンググローブなしで走ったら涼しかったぁ~

よくすれ違う男性ランナーさんを見て思う事・・・

ランニングか半袖!! 下は短パン!!

なんて涼しそうで~羨ましい!!

私なんてめちゃめちゃ気にしているわけではないけれど~

半袖・ロンググローブにCW-Xとか~

気持ち日焼け防止に服に覆われて暑い(>_<)

でも首とかめっちゃ焼けて黒いんだけど~(-_-;)

まっ仕方ないかっ。。。

夕方は10km キロ5分52。

何をそんなに走りたくなったんだろう(笑)

でも今日は朝プラス夕方で22km走れた~♪♪

明日からはまたお仕事頑張らなきゃね。。。


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