Happyに過ごしたい
ガクガク バキバキ足の慣らしラン
昨日よりはだいぶマシになったヒール疲れの足。。。

でもまだところどころに痛みが残っている(>_<)

夕方走るか~走らないか~

走れたとしてもそんなに時間ないんだけど~

悩んで悩んで悩んで悩んで。。。

5kmだけ走ろう!!って決めた(*^^*)

それも足をかばってゆーーーっくり!!って。。。

夕方少し涼しくなって走りやすくなってきたなぁ~

でもなんとなくかばいながら走っていると~

あれ?? 意外に痛くないかも(笑)

3日ぶり位に走ったからなんかいい感じ(*^^*)

慣らしランのつもりが~

週末はロング走りたいなっ


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