あーーー今年もクリスマス終わっちゃったぁ。。。

なんだか淋しいなぁ～

そんなクリスマスも１５kmボッチランをしてきましたぁ～～～♪♪

海まで走って～海見ながら栄養補給して～

ってしてたら身体がすごく冷えてきて(-_-;)

寒い寒い(>_<)

ほんとは２０kmほど走ろうかなぁ～なんて考えてたんだけど。。。

１２km超えた辺りから膝がすごく痛くなってきて(>_<)

かなりかばって走ったり～痛み戻って調子のるとまた痛くて～(>_<)

自宅戻るまでの１５kmでやめました。。。

でもこの膝半端ない痛み(>_<)

力が入らなくて階段もカクって登れない(@_@)

こんなん初めて(>_<)

せっかくお仕事なくて走れるのにオイオイオイって感じ(-_-;)

数時間たってたいぶ落ち着いてきたけど～

明日は走れる脚なんだろうか？？？？？

走れても短い距離にしておこうと思います。。。


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