年末あんなに張り切っていた断捨離
年明けてからバタバタして断捨離と遠のいていた。。。
週末久々に少し時間を見つけクローゼットにこもる♪♪
またまた捨てようと決断できた洋服たち
あともう少し袋に詰めてリサイクルステーションへ持っていきたいなぁ~♪♪
たまにこもると徹底的に断捨離たくなる
今悩んでるものを全て断捨れたらどんなにスッキリするか。。。
ほんとお気に入りだけの中で生活したい。。。
年明けてからバタバタして断捨離と遠のいていた。。。
週末久々に少し時間を見つけクローゼットにこもる♪♪
またまた捨てようと決断できた洋服たち
あともう少し袋に詰めてリサイクルステーションへ持っていきたいなぁ~♪♪
たまにこもると徹底的に断捨離たくなる
今悩んでるものを全て断捨れたらどんなにスッキリするか。。。
ほんとお気に入りだけの中で生活したい。。。
今日はボッチランじゃありませーん(≧▽≦)
上の子の赤ちゃんの頃からのママ友で~
小さい頃はほんとよく遊んでいた♪♪
子供が大きくなって会う機会が減ってきていたんだけど~
去年4月のレースでたまたま見つけてくれて~
お互い走る人じゃなかったし~
そんな場所で会うなんてビックリ(@_@)
2週間後に控えたレースの下見に一緒に走ってきましたぁ~
久々にボッチランじゃない♪♪ 嬉しすぎ(≧▽≦)
4kmほど走って~1km歩いて~
そして~やっぱりRUN後のお楽しみ~~~♪♪
景色のいい山小屋カフェでおやつのプレート♡
こんなにたくさんの種類のスイーツを食べれて幸せ♡
今週はずっと仕事だけど一週間頑張れる気がするっ!!
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お互い走る人じゃなかったし~
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2週間後に控えたレースの下見に一緒に走ってきましたぁ~
久々にボッチランじゃない♪♪ 嬉しすぎ(≧▽≦)
4kmほど走って~1km歩いて~
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10月頃から週末くらいしか走れないし~
週末も用事あると走れないし~
しかも年末から膝痛めるし~
って走れない言い訳を考えても仕方ないけど(-_-;)
きっと今月も100いかないかもしれない(-_-;)
ってなるとちょっとテンション下がるけど~
でも今日は久々に音楽聞きながら走りに出かけました~~~♪♪
10km位だとスマホの充電なくなる事もないし~
音楽聞きながらだと楽しいなぁ~♡
私の住んでいる辺りは風が強い日が多い。。。
向かい風もトレーニング~~~なんて走ってた頃が懐かしい。。。
いまとなれば向かい風うっとおしい(-_-;)
向かい風に立ち向かうと心拍数がきっとすごくあがっているんだと思う。。。
かなりバテバテ~ヘロヘロ~
でも10km走って膝も痛くない!!って喜んでいたのに。。。
夕方出かけた時に小走りになった時。。。。。。
ピッキーンーーーーー
膝がヤバイ(>_<)
すぐ立ち止まったけど~
これはやっぱりテーピングで固定しておかないとダメなんだな(-_-;)
今日は2個入りパックのテーピングを購入。。。
テーピングの消耗が早すぎてビックリです。。。
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でも今日は久々に音楽聞きながら走りに出かけました~~~♪♪
10km位だとスマホの充電なくなる事もないし~
音楽聞きながらだと楽しいなぁ~♡
私の住んでいる辺りは風が強い日が多い。。。
向かい風もトレーニング~~~なんて走ってた頃が懐かしい。。。
いまとなれば向かい風うっとおしい(-_-;)
向かい風に立ち向かうと心拍数がきっとすごくあがっているんだと思う。。。
かなりバテバテ~ヘロヘロ~
でも10km走って膝も痛くない!!って喜んでいたのに。。。
夕方出かけた時に小走りになった時。。。。。。
ピッキーンーーーーー
膝がヤバイ(>_<)
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いつもこのレース走りたい!!って気持ちはあるのに~
つい申し込みを忘れてしまう。。。
きちんと締め切りを調べていないのがいけないんだけど(-_-;)
2年連続で4月に走っているレース
初レース&初ハーフ・・・
寒い寒い雨だった。。。
翌年は10kmの方で参加した
自分的には年代別入賞を狙っていたのに👈ムリムリ~
少し足りなかったんだぁ。。。
で今年も出たいなぁ~って思ってそろそろ申し込み時期だなって調べてたんだけど~
なんと今年は11月に開催します!!って。。。
えーーーー11月なんてシーズン真っ最中!!
2年連続 落選メールの神戸マラソン
今年こそは当たりたい!!って思ってるし~
そんな時期にアップダウンの激しいコースのレースなんてーーー(>_<)
悩んでしまう。。。
11月に出るかも悩むけど~
4月に他を出るかも悩んでしまう~
去年の4月は10kmを2本出たからその1つでもいいんだけど~
これまたアップダウンの激しいコース(-_-;)
それか全く出た事のないレースにしてみるか~
でも遠くなればなるほど 一人で知らないところまで運転して~
一人で走って~
一人で帰ってくる~
それも淋しい(涙)
でもそれもボッチの宿命か。。。
ウィメンズの後4月か5月に1本くらいは走りたいなぁ~
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少し足りなかったんだぁ。。。
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今年こそは当たりたい!!って思ってるし~
そんな時期にアップダウンの激しいコースのレースなんてーーー(>_<)
悩んでしまう。。。
11月に出るかも悩むけど~
4月に他を出るかも悩んでしまう~
去年の4月は10kmを2本出たからその1つでもいいんだけど~
これまたアップダウンの激しいコース(-_-;)
それか全く出た事のないレースにしてみるか~
でも遠くなればなるほど 一人で知らないところまで運転して~
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名古屋ウィメンズまであと2ヶ月っとmailが届きました。。。
公式Twitterの方でも平日だけかな??情報等が入ります
他の方のツイート見たりするとテンションもあがるかなぁ~なんて思って専用アカ作ってフォローしたものの。。。
あんまり人も集まっていないのかな~??
自分のツイートもリツイートしてくれるってことなんだけど~
なんかリツイートされる時と放置の時があって。。。
うーん。。。って感じです。。。
でもあと2ヶ月なんだぁ~
このまま膝も何もなく当日をむかえれるといいんだけど。。。
そう!!全然関係ない話しなんだけど~
先日。。。
初対面の方に 私の主人はまだ定年退職をむかえないのか?? 的な事を聞かれました。。。
って一体私が何歳に見えるんですか!?!?っとかなーーーーりムカッときました(笑)
そんなに老けて見えましたか!?!?
そんな事言われたのは初めてで驚きました。。。
大人げないけどその後数日イライラ感満載でした(笑)
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なんかリツイートされる時と放置の時があって。。。
うーん。。。って感じです。。。
でもあと2ヶ月なんだぁ~
このまま膝も何もなく当日をむかえれるといいんだけど。。。
そう!!全然関係ない話しなんだけど~
先日。。。
初対面の方に 私の主人はまだ定年退職をむかえないのか?? 的な事を聞かれました。。。
って一体私が何歳に見えるんですか!?!?っとかなーーーーりムカッときました(笑)
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10kmレースまで半月(@_@)
うわぁ~そう考えるともうすぐだぁ~~~
最近膝が痛かったのがあったり~
心拍数あがらない程度ののんびりRUNしかしてなかったから。。。
そろそろヤバイぞっ!!
今日はお出かけ前にちょっとだけガチRUN??
・・・のつもりが・・・・・・
しんどすぎて定期的に立ち止まる。。。
えっ!?これじゃ練習になってないやん(-_-;)
まぁ足の回転の感覚だけ取り戻せたらいいかなぁ~なんて自分に甘すぎ(-_-;)
これじゃレースでこの心拍数あがったまま走り続けるのか??
しかもタイム的にももっとあげなきゃ前回のタイムにたどり着かない。。。
出来れば前回の48分は切りたいと思う。。。
けど・・・この調子じゃ無理だぁーーー(>_<)
レースまで走れる日はわずか。。。
ぶっつけ本番でいくしかないか。。。
まっそんな事も出かけてしまえば忘れてしまう(笑)
今日のLunch
珍しく和食です♪♪
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しんどすぎて定期的に立ち止まる。。。
えっ!?これじゃ練習になってないやん(-_-;)
まぁ足の回転の感覚だけ取り戻せたらいいかなぁ~なんて自分に甘すぎ(-_-;)
これじゃレースでこの心拍数あがったまま走り続けるのか??
しかもタイム的にももっとあげなきゃ前回のタイムにたどり着かない。。。
出来れば前回の48分は切りたいと思う。。。
けど・・・この調子じゃ無理だぁーーー(>_<)
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長距離走るようになってから右足の人差し指の爪が固く変色してきた。。。
お友達に言うとランナーさんはよくある話しだよ~って
いつからか左足も同じ状態に。。。
まあ痛くもなんともない。。。
長距離走らない日が続くとマシになったり~
そして今日・・・・・・
見事に爪がはがれた(@_@)
中には薄い爪が。。。
痛くもなんともない。。。
でも今薄いからひっかけたり当たったり注意しないといけない。。。
左もそのうちなりそう。。。
でネットを見ていると~
スポーツしてる人によくある感じ~
爪が死んでいる状態らしい。。。
一度はがれると癖になりやすく3ヶ月に一度位はがれるとか。。。
でもほとんどが靴が合っていない!!っと。。。
あれっ??私アシックスで測定してもらって選んでもらったんだけど~~~
これってほっておいていいものか。。。
アシックスでも爪の状態は伝えたけどなぁ~
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中には薄い爪が。。。
痛くもなんともない。。。
でも今薄いからひっかけたり当たったり注意しないといけない。。。
左もそのうちなりそう。。。
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爪が死んでいる状態らしい。。。
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