時間もなくてなかなか走れなかったけど。。。
今日雨の降り始める前に16km走れました(*^^*)
今日は音楽聴きながら♪♪
音楽聴いているとテンションあげて走れるぅ~~~♪♪
10km超えてくると膝に違和感が出てくるけど(-_-;)
まぁこれ位の痛さならOKかな。。。
ほんとはもう少し走りたかったけど
雨もパラパラしてきたし~
本降りまでギリセーフでした
ちょっとまとめて走れて気分もいい(≧▽≦)
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