Happyに過ごしたい
3月の走行距離
3月・・・花粉もひどくなってきたのでマスクラン解禁

☝って全く嬉しくない解禁だっ

息子の高校入試が終わって塾の送り迎えもなくなったから走れるかなぁ~って思っていたけど。。。

どうも頭痛が多くて走るどころではない(>_<)

疲れのせいなのか。。。花粉のせいなのか。。。

今月は150目指してたけどそんなの程遠い(-_-;)

トータル94km

うーん。。。100もいってない(涙)

4月はどーかなー??

体調良くて時間のある時はなるべく走ろうと思う


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頭痛続き 整骨院で楽に
ここ最近肩と首のつまりから頭痛が多いような気がする

1月から仕事もバタバタしたりで疲れも溜まってきたかな。。。

整骨院もなかなか行く時間なくて肘の痛いのも治療途中で放置してた(-_-;)

解決法としてはドリンク飲む・ハリを貼る・自分で押しまくるって感じしか出来ない。。。

ロキソニン飲む回数もちょっと増えた

今日ようやく整骨院へ行けたのでほぐして整えてもらう

家に帰ってからロキソニン飲もうと思っていたけど到着する頃には頭痛もかすかに治まっている

ほーーーさすがプロの技(≧▽≦)

やっぱり定期的には通わないとなぁ~っと改めて思う


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