Happyに過ごしたい
休足?? <  11kmラン
昨日から左ふくらはぎが半端なくダルイ(>_<)

お風呂で念入りにマッサージ&弾性ストッキング履いて寝たけど・・・

朝起きてもやっぱりダルイ(>_<) 

ここ数日走ったので疲れてるのかな??

ここは休足か!?

朝から娘送って帰ってきてからも頭の中は休足!? 休足!? 休足!?

時間だけが過ぎていく~

走るなら早く出ないと次お昼の息子の送迎とかぶってしまう。。。

休足!? っと考えながら何故かランスタイルに。。。

家出ても 休足!? っと思いながら走り出している。。。

究極な向かい風(>_<) でも 走る。。。

でも走り始めるとふくらはぎのだるさが消えている~~~

2km超えると身体もすごく軽くなって~ 休足気分に勝ったぁ~(笑)

今日はいつもと違うコースを走りながら~

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お城とか大好き~

ここのお城がもっと大きくて一周5kmとかならベストなのになぁ~

いつも通過地点で心和ませている(*^^*)

今日は11km キロ5分45。

やっぱり走ると気分爽快~~~


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