Happyに過ごしたい
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休日の朝は17kmラン
今日はお出かけ前に走りに行ったよ(^^♪

けっこう暖かいだろうと思い~

冬にしてはかなりの身軽なウエアで出発♪♪

身軽って言っても冬だからね。。。

薄いの4枚組み合わせ~

いつものコロコロな上を外しました。

そしたら~なんて走りやすいの!?!?

なんかすっごく走りやすい!!

疲れにくい??心拍数がそんなに上がらない!!

8km超えるとさらにテンション上がってきて~

タイム落ちない(*^^*)

キロ5分30。

久しぶりに顔からも汗が出たな(笑)

今日はほんといいお天気だわ~

色々なランナーさんとも何度かすれ違いました(^^)


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