Happyに過ごしたい
お楽しみお出かけ前の8kmラン
今日は久々にお仕事お休み~~~

お出かけ前に8kmだけ走ってきたよ(*^^*)

けっこう時間焦るとついついスピードをあげてしまう。。。

で・・・しんどい(>_<)

心拍数あがりまくり~(>_<)

8km キロ5分18。

後半はペースを少し落として気持ちよく走れましたぁ~

お楽しみお出かけはまた後で。。。

中学校最後の役員会議に行ってきま~す(*^^*)


ブログランキングに参加しています。
ポチっとお願いします。
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 病気ブログ 乳がんへ
にほんブログ村

こちらもポチっとお願いします。
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナーへ
にほんブログ村
スポンサーサイト
コメント
コメント
コメントの投稿
URL:
本文:
パスワード:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する