Happyに過ごしたい
正午を挟んだ23kmラン
今日は子供達が1日中部活で夕方まで帰ってこないので~

久しぶりにゆっくり走れたかな(*^^*)

車でお買い物に行くと暑すぎたけど~

外は思ったほど暑くなさそうだし~♪♪

家の用事してると11時をまわってしまった(-_-;)

まっ私だけならお昼御飯が遅くなるだけだし(*^^*)

今の季節半袖&ロンググローブが気持ちいい~♪♪

20km走るつもりで家を出て~

なるべく信号引っかからないように寄り道ばっかり~

今日の目標はキロ6分ペースで走ること!!

途中
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お堀のところにカメがいっぱい(笑)

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もうすぐ子供の日だなぁ~

田んぼ道のお花見たり~

時間気にせず気ままに走れるって気持ちいい~♪♪

途中心拍数が上がってきたのでは!?って思うとスピードが上がってた(^^;;

とにかく今はフルに向けて体力をつける事!!

私には未知の世界・・・

なんとか走り切りたいとは思うけど~

42.195kmも走れるのか??

今日も水分だけは途中取ったけど~

家に着く頃にはお腹もかなりすいていて。。。

みんな練習でもパンとかつまんだりするのかなぁ~??

どんな練習をこなしていけばいいのか。。。

今日は23km キロ5分56。

一応思ってたタイムでは走れているな(*^^*)

走り切って気分も爽快(≧▽≦)

さぁ~明日からの1週間も頑張るぞっ


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コメント
コメント
すごい!!!
23キロ、昼間に走れるって、すごいですよ!!私は、暑がりで大汗かき体質、すぐ飽きて帰りたくなるんです・・・なので、ほっとんど気合い入れない限りロング走はしません・・

景色もよさそうですね!!
フルマラソン、わたしも、不安でした。今も、長丁場なので、毎回完走できるかビクビクしながら走ってます。きついけど、やっぱりフルが一番マラソン走った気になれるので、好きです!!
いつか、JUNNAさんとフル一緒に走れるといいなぁ♪♪がんばりましょうーーー!!わたしも、がんばりまーーす!!
2015/04/27(月) 09:54:08 | URL | harami #- [ 編集 ]
haramiさん
haramiさんでも毎回ビクビクするんですかぁ~?? びっくり(*^^*)
でもほんとフルを走った人はみんな一番感動する!!って聞きます♪♪ しんどいけどやっぱり走りたくなるっと♪♪
私まだ次レースはなにも決まっていませんが大阪・神戸はまずエントリーしようと思っています(*^^*)
いつか同じレース走れると嬉しいなぁ~♡ がんばりまっす!!
2015/04/27(月) 22:41:22 | URL | JUNNA♡ #- [ 編集 ]
JUNNA♡さん!
きっと…
もうフル走れると
思います!(◎_◎;)
いつか一緒のレース走って
みたいです!!
2015/04/28(火) 00:17:18 | URL | チロル #- [ 編集 ]
チロルさん
うぅ~走れるでしょうか??
昨日走った後気持ちよかったけど 久々にCW-Xとかですれてて痛かったです(>_<)
フルだともっとすれたり 血が出たりするんでしょうね。。。皮膚も強くしとかなきゃ(笑)
ほんといつかチロルさんと一緒のレース走ってみたいです!!
2015/04/28(火) 01:55:52 | URL | JUNNA♡ #- [ 編集 ]
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