Happyに過ごしたい
デトックス!? 6kmラン
今日は子供の習い事待ちに~

近くに車停めてランタイム♪♪

家出る寸前からパラパラっと雨が降ってきたけど~(>_<)

なんとか走れそうかな。。。

6時半まわっているし~涼しいかなって思ってたけど~

走っていると汗ダラダラ~蒸し暑っい(>_<)

やっぱり夏だ!! 

でも痩せれそうな気がして~汗かくのそんなに嫌じゃない(笑)

って全然汗かいても痩せないけどねぇ~(-_-;)

ギリギリ6km走り終え~久々にキロ 5分45。

痛かった足の付け根も腰の骨もだいぶ楽になっていた~♪♪

急いで車に乗り~冷房切って最後のデトックスタイム~(≧▽≦)

走り終わった後の冷房のない車内はサウナ状態です(笑)

おもいっきり汗を出し切ってから冷房を入れる

そういえば2年前に走り始めた頃よく車内サウナしていたなぁ~

明日の朝体重測るの楽しみ~  👈 きっと汗以上にワインが体内に~(-_-;)


ブログランキングに参加しています。
ポチっとお願いします。
↓↓↓↓
にほんブログ村 病気ブログ 乳がんへ
にほんブログ村

こちらもポチっとお願いします。
↓↓↓↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナーへ
にほんブログ村
スポンサーサイト
コメント
コメント
コメントの投稿
URL:
本文:
パスワード:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する