久々に～暑いって分かっていながら走りに行ってきましたぁ～

１０時頃家を出て。。。

もう気温も高く陽射しもきつい。。。

分かってはいるけど～時間のある時くらいは走りたい(*^^*)

信号待ちで陽を浴びているだけで汗が吹き出してくる（笑）

もう笑うしかない。。。完全に修行だわ（笑）

久々にCW-Xもはいて。。。

ラストの方はヘロヘロになっているから遅いんだろうなぁ～って思っていたけど。。。

さすがCW-X効果！！　キロ６分以内で走れてる～

でもやっぱり家に帰ってきたらおもいっきりすり傷が出来ていた(>_<)

体重３kg増えた分はくのも苦しかったんだよなぁ～

その分スレやすいのか。。。

１５ｋｍ。。。もうヘロヘロ～こんなんでフル走れない(>_<)

１０月末って気温どれ位なんだろう。。。

この暑さで修行してたら体力つくのかなぁ～？？

走り切れるのかがすごく不安。。。


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