Happyに過ごしたい
体重増加はタイムを遅くする!?
今日本屋さんでランニング雑誌を立ち読み~

はっきりとは覚えていないけど~

フル4時間半で走る人が6kg痩せると4時間5分で走れるって書いていたような。。。

あれ??間違っているかも。。。

でも体重減らすとタイム縮まるって書いていた!!

私3kg増えたまま減らず。。。

身体が重い(-_-;) 

フルまでに減らして少しでも身軽に走りたい!!

初フルだしタイムはあんまり考えていない

とりあえず気持ちよく走り切れる事!!

でもこのままだと重くて重くて。。。

増えるのはあっという間なのに減るのはなかなか。。。

なんとかこの暑い8月に少しでも減らしたいけど~~~


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