Happyに過ごしたい
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クリスマスRUN 15km まさかの激痛(>_<)
あーーー今年もクリスマス終わっちゃったぁ。。。

なんだか淋しいなぁ~

そんなクリスマスも15kmボッチランをしてきましたぁ~~~♪♪

海まで走って~海見ながら栄養補給して~

ってしてたら身体がすごく冷えてきて(-_-;)

寒い寒い(>_<)

ほんとは20kmほど走ろうかなぁ~なんて考えてたんだけど。。。

12km超えた辺りから膝がすごく痛くなってきて(>_<)

かなりかばって走ったり~痛み戻って調子のるとまた痛くて~(>_<)

自宅戻るまでの15kmでやめました。。。

でもこの膝半端ない痛み(>_<)

力が入らなくて階段もカクって登れない(@_@)

こんなん初めて(>_<)

せっかくお仕事なくて走れるのにオイオイオイって感じ(-_-;)

数時間たってたいぶ落ち着いてきたけど~

明日は走れる脚なんだろうか?????

走れても短い距離にしておこうと思います。。。


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