Happyに過ごしたい
名古屋ウィメンズ 21km~30km地点
20kmを越えたあたりから膝が痛み出した(>_<)

走る前にロキソニンは飲んでいたのでせめて30kmまではもって欲しいなぁ~って感じだったんだけど。。。

ウエストポーチに予備のロキソニンを入れていたので次のお水のところで飲まなきゃダメかな??っと時間のロスと痛みを天秤にかけながら走りました

私のGPSより

21km  5.28
22km  5.43

ここでお水をもらいロキソニン追加しました

23km  6.23

この辺りで初めての給食♪♪

バナナ👈お腹すいてたんで一番大きいのいただきました
チョコ・れんこんチップス👈これはどちらもラップにくるんでくれていて走りながら食べれました
サボテン飴   
全部いただいてエネルギー復活してきました(*^^*)

24km  5.52
25km  6.00

ここでスポドリいただきました

26km  5.59
27km  5.55

ここでお水いただきました

28km  5.59

この辺りで第二の給食♪♪

バナナ・パン・ふところもち・おせんべい
これまた全部いただいて~
パンはスナックパン1本です
他のものを全部いただいてから最後にパンを残し走りながら食べました

29km  6.20
30km  6.11

ここでお水をいただきました

ランナーアップデートより

21~25km  30.23

26~30km  31.03

ほんとどんだけ水分取って食べて~(笑)

もちろん飲み物をいただく時も食べ物をいただく時も歩いているので私的には休憩になってまた頑張ろう!!って思えるんだけど~

タイム狙ってる人からするとこんな全てのエイドを食すなんてありえないらしいです(笑)

でもお腹すくし食べるの楽しいし~

ボランティアさんからパワーももらえるので私はきっと食べ続けます(笑)


ブログランキングに参加しています。
ポチっとお願いします。
↓↓↓↓
にほんブログ村 病気ブログ 乳がんへ
にほんブログ村

こちらもポチっとお願いします。
↓↓↓↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナーへ
にほんブログ村
スポンサーサイト
コメント
コメント
私も
全部のエイドでいだだきました。
残っているか心配だったういろうもいだだきました。かりんとうも、ちりめんせんべい?も。有難いです。せんべいは、余りそうだったのか?お土産にどうぞ〜ってひと袋づつ配ってましたよ。笑 次は何かな〜?って楽しみにしながら次まで頑張ってました。
2016/03/21(月) 14:13:16 | URL | ごろみ #- [ 編集 ]
ごろみさん
絶対エイド楽しみですよねぇ~♪♪
最後おせんべいあっさりしてて美味しかったぁ♡
私もお土産欲しかったなぁ(*^^*)
2016/03/22(火) 01:43:48 | URL | JUNNA♡ #- [ 編集 ]
コメントの投稿
URL:
本文:
パスワード:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する