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花粉対策 マスクラン始めました
先週くらいから走った後に花粉の症状が。。。

今日の夜RUN 4kmだけどマスクラン開始

久々にマスクで走ったけど やっぱり苦しいなぁ~

まぁダイエットに繋がらないかなぁ~っと淡い期待を(*^^*)

さすがにマスクしてても目がひどいし 家に着いてからもけっこう症状が。。。

でも歳をとってくので年々 症状は楽になってきているけどね(笑)


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